Er is aan Androgyn een anonieme vraag gesteld.
Mijn zoon heeft me verteld dat hij biseksueel is en het mentaal heel moeilijk heeft. Het feit dat hij dit met me deeld, toont dat hij vertrouwen in me heeft. Ik wil er dan ook op een juiste manier mee omgaan, maar weet niet hoe.
In de eerste plaats is het vooral belangrijk te begrijpen wat biseksualiteit precies is.
Biseksualiteit is een seksuele oriëntatie waarbij mensen zich aangetrokken voelen tot meer dan één geslacht. De gangbare definitie van biseksualiteit is: "het potentieel om romantisch en/of seksueel aangetrokken te zijn tot mensen van meer dan één geslacht, niet noodzakelijk tegelijkertijd, op dezelfde manier, of in dezelfde mate." Onthoud dat mensen van elk geslacht zich als biseksueel kunnen identificeren of zich aangetrokken kunnen voelen tot meer dan één geslacht.
Deze statistieken benadrukken de noodzaak om het publieke begrip en de steun voor biseksuele mensen te vergroten. Ze herinneren ons er ook aan dat, ongeacht de woorden die we gebruiken om aantrekking tot meer dan één geslacht te beschrijven, deze groep aanzienlijke obstakels en unieke uitdagingen tegenkomt. We moeten meer doen om de wereld te ondersteunen en veiliger te maken voor LGBTI+ personen.
Hoe kan je ondersteuning bieden?
We kunnen allemaal meer leren over het creëren van veiligere omgevingen voor LGBTI+-personen. Bij biseksualiteit is het essentieel om bifobie en biseksuele uitwissing tegen te gaan.
Wat is bifobie?
Bifobie wordt omschreven als de angst, intolerantie of haat jegens mensen die zich aangetrokken voelen tot meer dan één geslacht. Dit kan de mentale gezondheid en veiligheid van biseksuelen bedreigen. Voor bi-personen die ook andere gemarginaliseerde identiteiten hebben, worden de gevolgen van bifobie nog versterkt.
Veelvoorkomende voorbeelden van bifobie zijn:
- Negatieve reacties op mensen die uit de kast komen als bi.
- Opmerkingen over hoe biseksuele mensen niet authentiek zijn of dat ze "een keuze moeten maken."
- De veronderstelling dat biseksuele mensen onbetrouwbaar zijn, vaker vreemdgaan of hyperseksueel zijn.
- Fysiek of seksueel geweld tegen biseksuele personen vanwege hun identiteit.
- Structurele vooroordelen, zoals het afgewezen worden door artsen, het niet aangenomen worden voor banen, of het geweigerd worden van huisvesting vanwege je identiteit.
Geïnternaliseerde bifobie wordt omschreven als het geloofssysteem dat bi-mensen over zichzelf ontwikkelen door te leven in een bifobe samenleving. Dit omvat de misvatting dat biseksuele mensen minder gewaardeerd worden, of dat biseksueel zijn iets is om je voor te schamen of te verbergen. Vanwege de wijdverspreide homofobie is er vaak sociale druk op biseksuele mensen om zich niet binnen het biseksuele spectrum te identificeren en in plaats daarvan labels volledig af te wijzen. Het kost tijd en educatie om de gevolgen van geïnternaliseerde bifobie af te leren en zelfacceptatie te bevorderen.
Wat is biseksuele uitwissing?
Biseksuele uitwissing, ook wel bi-uitwissing genoemd, is een aspect van bifobie waarbij het bestaan en de legitimiteit van biseksualiteit in twijfel worden getrokken of volledig worden ontkend. Voorbeelden van bi-uitwissing zijn:
- Veronderstellen dat als twee mensen van hetzelfde geslacht daten, ze homo zijn, of dat als twee mensen van verschillende geslachten daten, ze hetero zijn.
- Aannemen dat alle queer mensen lesbisch of homo zijn.
- Stellen dat biseksualiteit slechts een fase is.
- Namens biseksuele mensen spreken door te zeggen dat ze eigenlijk niet bi zijn, of hun identiteit anders labelen, zoals zeggen: "je bent echt lesbisch."
- Het volledig ontkennen van het bestaan van biseksualiteit.
Uitdaging van aannames over biseksuele mensen
Een effectieve manier om biseksuele jongeren te steunen is door actief bifobe aannames in ons dagelijks leven te bestrijden. Bifobie komt zowel in hetero- als queer gemeenschappen voor, dus het is essentieel om het aan te pakken, ongeacht de oorsprong. Hier zijn enkele tips om biseksuelen te ondersteunen:
- Als je ervan uitgaat dat iemand homo of hetero is op basis van hun huidige relatie, probeer dan te begrijpen dat de mensen in die relatie van elk geslacht of seksuele geaardheid kunnen zijn.
- Geloof mensen wanneer ze hun multiseksuele identiteit met je delen.
- Erken en waardeer de biseksuele mensen in je leven.
- Als je een voorbeeld van bifobie of bi-uitwissing tegenkomt, reageer dan door te benadrukken dat biseksualiteit echt en geldig is, en deel bronnen om meer te leren over bi-identiteiten.
Zelfzorgtips voor biseksuele mensen
Bifobie kan zwaar, uitputtend en pijnlijk zijn voor mensen die zich tot meer dan één geslacht aangetrokken voelen. Als je bi bent en worstelt met bifobie of bi-uitwissing, kan het vinden van manieren om voor jezelf te zorgen helpen om veerkrachtig te blijven en hiermee om te gaan. Je kunt zelfzorg beoefenen door:
- Een gemeenschap vinden met andere bi-personen die begrijpen hoe bifobie voelt en steun kunnen bieden.
- Verbinding maken met een ondersteuningssysteem dat je accepteert en bevestigt zoals je bent.
- Meer te weten komen over biseksuele activisten en de rijke geschiedenis van biseksuele belangenbehartiging.
- Het ontdekken van media en literatuur die een genuanceerde en positieve weergave van bi-personen en karakters tonen.
- Gebruik creatieve uitlaatkleppen om je bi-identiteit te uiten, zoals het maken van kunst om jezelf te uiten of het schrijven van een dagboek over je identiteit.
- Neem contact op met Ontmoetingen onder de Regenboog via chat, e-mail of WhatsApp wanneer je het moeilijk hebt.
De biseksuele gemeenschap bestaat uit veerkrachtige, levendige, getalenteerde, meelevende en inspirerende mensen die steun verdienen. Als je een biseksueel persoon bent die zijn identiteit verkent, weet dan dat je een belangrijk deel bent van de LGBTQ+-gemeenschap.
Onthoud:
- Je hoeft niet uit de kast te komen om je identiteit te bevestigen. Het is prima om je identiteit of identiteiten te delen met wie je maar wilt, op je eigen moment, of om te besluiten het nooit te delen. Dit maakt je niet minder biseksueel.
- Tot wie je je aangetrokken voelt, met wie je een relatie hebt of met wie je intiem bent, maakt je niet minder of meer biseksueel. Je hoeft je seksualiteit nooit te bewijzen, en het is essentieel om altijd toestemming en je veiligheid voorop te stellen.
- Wanneer je identiteit verandert, blijft het feit dat je vorige identiteit op dat moment geldig en waar voor jou was onveranderd. Het kan lijken alsof je een stereotype bevestigt, maar dat is niet het geval. Je leeft oprecht, en het is niet jouw verantwoordelijkheid om de vooroordelen van anderen te bestrijden.
- Je biseksualiteit is authentiek en waardevol. Je verdient alle vriendelijkheid, zorg en viering, simpelweg omdat je bent wie je bent!
Door deze blog te lezen en meer te leren over biseksualiteit, draag je bij aan een wereld die biseksuele mensen meer accepteert. Het is ieders verantwoordelijkheid om samen te werken aan betere en veiligere gemeenschappen. Hier zijn enkele stappen om mensen te ondersteunen die zich als biseksueel identificeren:
- Verdiep jezelf door artikelen of boeken te lezen, naar podcasts te luisteren of video's te bekijken van biseksuele mensen over hun ervaringen.
- Laat je zoon weten dat je het moedig en positief vindt dat hij over zijn gevoelens praat. Luister naar hem, maar forceer hem nooit om zijn angsten of gevoelens met je te delen als hij daar nog niet klaar voor is. Bied hem de ruimte om alles te delen wanneer hij dat wil.
- Doorbreek de geïnternaliseerde vooroordelen door aannames over iemands identiteit, ervaringen of relaties te vermijden. Bescherm hem tegen vooroordelen van anderen. Leer familie en vrienden over biseksualiteit. Corrigeer grappen of opmerkingen die ongepast zijn.
- Vraag of er iets is dat je kunt doen om hem te ondersteunen of meer op zijn gemak te stellen. Elke biseksuele persoon is uniek – hij bepaalt wat hem helpt!
- Creëer veilige omgevingen en gesprekken waarin je zoon zijn ware zelf kan zijn.
Veelgestelde vragen
Uit de kast komen bij je familie is een ontzettend moedige stap! Het is niet eenvoudig, en het kan nog moeilijker zijn als je het gevoel hebt dat je niet wordt gehoord of geaccepteerd. Biseksualiteit is een authentieke identiteit, en je bent nooit te jong om te weten hoe je je voelt. Als je weet dat je biseksueel bent, kan niemand je anders vertellen! Helaas kun je niet bepalen hoe iedereen op jouw nieuws reageert. Het is mogelijk dat zelfs als je familie en vrienden je horen, ze misschien nog niet klaar zijn om te begrijpen wat je zegt. Het kan nuttig zijn om ze wat informatie over biseksualiteit te geven.
Iedereen die geen veilige seks beoefent, loopt een verhoogd risico op SOA's, maar dat geldt voor alle mensen die seksueel actief zijn. Het feit dat je meer dan één geslacht leuk vindt, betekent niet automatisch dat je seksueel actiever bent. Onze seksuele geaardheid bepaalt niet ons gedrag. Het is een mythe dat alle biseksuele mensen promiscue* zijn. In werkelijkheid kunnen biseksuele mensen overal op het seksualiteitsspectrum vallen, van aseksueel of biromantisch (weinig tot geen seksuele aantrekking tot anderen) tot zeer seksueel en fysiek. Het feit dat iemand zich aangetrokken voelt tot zowel mannen als vrouwen betekent niet dat ze ontrouw zijn aan hun partner, of altijd met zowel mannen als vrouwen zullen zijn. Een biseksueel persoon kan monogaam zijn (slechts één partner hebben) of polyamoreus (meerdere partners hebben) – net zoals iemand die hetero, homo, lesbisch, pan, enzovoort is. De combinaties zijn eindeloos, en dat is helemaal prima!
- Veel seksuele partners heeft
- Geen monogame relatieonderhoud
- Vrije seksuele omgang heeft
Menselijke seksualiteit is een complex en persoonlijk onderwerp. Er zijn talloze manieren om jezelf te identificeren, en alleen wijzelf kunnen bepalen hoe we ons voelen. Door te suggereren dat iedereen op zijn minst enigszins tot meer dan één geslacht aangetrokken is, beperken we de vrijheid van mensen om uit te drukken wie ze echt leuk vinden. Veel biseksuele mensen hebben diep nagedacht over hun seksuele geaardheid, en het is oneerlijk om hun ervaring te bagatelliseren door te zeggen dat "iedereen" waarschijnlijk bi is. We willen juist dat iedereen zich kan identificeren op de manier die het beste bij hen past.
Iemand die biseksueel is, hoeft niet in gelijke mate aangetrokken te zijn tot meerdere genderidentiteiten. Veel biseksuelen ervaren geen 50/50 verdeling in aantrekking. Het is heel normaal dat biseksuele mensen de voorkeur geven aan het ene geslacht boven het andere, en sommigen merken dat deze voorkeur in de loop van de tijd verandert. Sommige biseksuelen voelen romantische gevoelens voor het ene geslacht, maar fysieke aantrekkingskracht voor een ander. Alleen jij kunt herkennen wat je voelt. Het is echter belangrijk om te onthouden dat er geen haast is. Neem de tijd die je nodig hebt om te bepalen wat voor jou het meest logisch is.
Vergeet niet dat het jouw beslissing is om uit de kast te komen, en je hoeft dit niet aan iedereen tegelijk te doen. Je kunt zelf bepalen aan wie en wanneer je het vertelt. Het is ook oké om ervoor te kiezen bij sommige mensen niet uit de kast te komen. De keuze is helemaal aan jou.