BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260524T230239Z - 353@eu739a.odoo.com
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260518T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260518T210000
CREATED:20260524T230239Z
DESCRIPTION:<a href="https://www.oodr.be/event/samen-in-balans-29">Samen in
  Balans</a>\nWil je op een zachte en haalbare manier werken aan een gezond
 ere levensstijl\, samen met anderen? Tijdens dit startmoment van Samen in 
 Balans verkennen we wat “in balans zijn” voor jou kan betekenen en zet
 ten we de eerste kleine stappen – zonder oordeel\, zonder perfectie\, m
 ét steun. We starten met Samen in Balans: een traject rond gezonder leven
 \, met aandacht voor voeding\, beweging\, rust\, structuur en steun van an
 deren. Geen dieetprogramma of weegclub\, maar een warme groep waarin we el
 kaar aanmoedigen om kleine\, haalbare veranderingen uit te proberen. Tijde
 ns deze eerste bijeenkomst: maken we rustig kennis met elkaar\; onderzoeke
 n we wat “een gezondere levensstijl” voor jou kan betekenen (meer ener
 gie\, beter slapen\, minder snoepen\, meer bewegen\, minder chaos in je da
 g…)\; zetten we één of twee kleine\, realistische doelen voor de komen
 de tijd\; doen we een kort\, laagdrempelig beweegmoment op ieders tempo\; 
 krijg je een eenvoudige thuisopdracht mee (weekplanner + één kleine vera
 ndering) om mee te experimenteren tot de volgende sessie. Je hoeft niets t
 e “kunnen” om te mogen meedoen. Twijfel\, schaamte over gewoontes\, wi
 sselende motivatie: ze mogen allemaal mee binnenkomen. We werken stap voor
  stap en iedereen kiest wat hij/zij/die wil delen. Meer informatie en veel
 gestelde vragen kan je vinden op onze pagina van Samen in Balans. Praktisc
 he info Uur: 19u tot ongeveer 21u Locatie: huisvandeMens Tienen\, Beauduin
 straat 91\, 3300 Tienen Deelname: gratis Inschrijven: via de knop 'registr
 eer' bovenaan op deze pagina of via mail naar tienen@demens.nu Schrijf je 
 in\, kom zoals je bent\, en ontdek hoe kleine stappen al een groot verschi
 l kunnen maken.
DTSTAMP:20260524T230239Z
LOCATION:Beauduinstraat 91\, Tienen  3300
SUMMARY:Samen in Balans
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.oodr.be/event/samen-in-ba
 lans-29">Samen in Balans</a>\nWil je op een zachte en haalbare manier werk
 en aan een gezondere levensstijl\, samen met anderen? Tijdens dit startmom
 ent van Samen in Balans verkennen we wat “in balans zijn” voor jou kan
  betekenen en zetten we de eerste kleine stappen – zonder oordeel\, zond
 er perfectie\, mét steun. We starten met Samen in Balans: een traject ron
 d gezonder leven\, met aandacht voor voeding\, beweging\, rust\, structuur
  en steun van anderen. Geen dieetprogramma of weegclub\, maar een warme gr
 oep waarin we elkaar aanmoedigen om kleine\, haalbare veranderingen uit te
  proberen. Tijdens deze eerste bijeenkomst: maken we rustig kennis met elk
 aar\; onderzoeken we wat “een gezondere levensstijl” voor jou kan bete
 kenen (meer energie\, beter slapen\, minder snoepen\, meer bewegen\, minde
 r chaos in je dag…)\; zetten we één of twee kleine\, realistische doel
 en voor de komende tijd\; doen we een kort\, laagdrempelig beweegmoment op
  ieders tempo\; krijg je een eenvoudige thuisopdracht mee (weekplanner + 
 één kleine verandering) om mee te experimenteren tot de volgende sessie.
  Je hoeft niets te “kunnen” om te mogen meedoen. Twijfel\, schaamte ov
 er gewoontes\, wisselende motivatie: ze mogen allemaal mee binnenkomen. We
  werken stap voor stap en iedereen kiest wat hij/zij/die wil delen. Meer i
 nformatie en veelgestelde vragen kan je vinden op onze pagina van Samen in
  Balans. Praktische info Uur: 19u tot ongeveer 21u Locatie: huisvandeMens 
 Tienen\, Beauduinstraat 91\, 3300 Tienen Deelname: gratis Inschrijven: via
  de knop 'registreer' bovenaan op deze pagina of via mail naar tienen@deme
 ns.nu Schrijf je in\, kom zoals je bent\, en ontdek hoe kleine stappen al 
 een groot verschil kunnen maken.
END:VEVENT
END:VCALENDAR